舌苔による口臭

舌苔

これ、なんて読むか分かりますか？

大学の2年の歯周病学の授業で、人生初めて聞いた言葉だったような記憶が

これ

ぜったい

と読みます

コケと呼ぶのに

たい

と読むか！

と突っ込みたくなりますが、

ぜったい

と読みます

この舌苔って？

ベロに生えたコケって感じですかね。

舌の表面は糸状乳頭と言うデコボコした構造をしており

その隙間に

食べカス

唾液成分

口の中の細菌達

が溜まって白色、黄色っぽい汚れとして現れます。

そして、この舌苔が

口臭、味覚障害を引き起こしてしまうのです。

どんな方が付きやすいか？

○ 口の中の衛生環境が悪い

○ 口で呼吸している( マスクを付けている時、特に)

○ 唾液量が減っている

○ 抗生物質を長期に渡り服用されている

○ ストレス

などがあげられ

口臭の60%がこの

舌苔が原因だと言われています。

舌の上にも、細菌が付着する、、、

細菌はどんな部位にも付き、増殖する恐ろしい奴らなんですね！

では、この舌苔を取るには？

マウスウォシュのうがいでは取れません！

舌ブラシ

で取りましょう！

舌ブラシには

ブラシタイプと

プラスティックタイプがありますが、

個人的にはプラスティックタイプの方がお薦めです。

普通の歯ブラシを使う方もいらっしゃいますが、

ブラシだと、舌表面を傷つけやすいですが

プラスティックタイプだとブラシほど傷つけにくいですが、やり過ぎは禁物。

次回はこのブラシについてお話します。